美麗諾羊毛衣的好，戶外領域的人普遍都知道，這個天然材質有良好的溫控、抑臭功能，而且舒適感佳，適合長時間健行或旅行時穿著。但我時常會被問到幾種問題，例如：該選什麼厚度？什麼款式？不同季節、氣候上山要如何搭配？仔細想想，好像真的可以另外寫篇心得做個經驗分享。上一篇文章「Smartwool：一年四季都能穿的美麗諾羊毛衣」著重在羊毛的特性和夏季穿搭，因此這篇文章會更實務一點，以我和呆呆累積的著用經驗為主，把重點放在如何混搭不同厚度的羊毛，並將之靈活運用在四季的登山或戶外環境。
羊毛衣的搭配與穿著時機
【羊毛衣的厚度】
首先要理解的是美麗諾羊毛的厚度，或是更精準的說法「羊毛纖維的單位重量」。有別於一般尼龍纖維標示厚度的單位是Denier丹尼數（簡稱D，或「丹」），羊毛材質會以公克來區分，單位是g/m2，表示每平方公尺的羊毛纖維有多重，數字越高代表布料越厚越保暖。（註：單位數字不代表衣服的淨重，可別誤用了）
首先要理解的是美麗諾羊毛的厚度，或是更精準的說法「羊毛纖維的單位重量」。有別於一般尼龍纖維標示厚度的單位是Denier丹尼數（簡稱D，或「丹」），羊毛材質會以公克來區分，單位是g/m2，表示每平方公尺的羊毛纖維有多重，數字越高代表布料越厚越保暖。（註：單位數字不代表衣服的淨重，可別誤用了）
打開Smartwool官網的Base Layer頁面，上頭很貼心地放了一張大banner，分別標示不同厚度羊毛適合的氣候環境，值得參考。但其實可以分得更簡單一些，例如以台灣代理商目前引進的兩個厚度來概分，Merino NTS 150是一年四季皆可穿的底層，涼爽、透氣；而Merino NTS 250較厚，保暖，適合秋冬。
＊註：NTS是「next to skin」，意指布料非常親膚、舒適。
【夏季穿搭】
台灣夏季很適合單穿短袖Smartwool Merino Sport 150，羊毛和聚酯纖維的混紡綜合兩種材質特性，透氣、快乾、輕便，可以把它視為一般的排汗衣，但質感又和休閒服很像，所以我常上山穿或當便服穿，連去打球或做其他運動也會穿，實用度超高。
如果上山怕曬，單穿長袖Merino Sport 150是個不錯的選擇。
若在更高海拔，或是更冷的山區，單穿長袖會有點冷的話，可在外多套一件薄風衣、薄軟殼擋風，或搭一件背心幫助核心保暖。
【秋季、春季穿搭】
【秋季、春季穿搭】
我習慣把台灣的春秋兩季放在一起討論，因為不論濕度的話，兩季時常會有偶發的高溫，穿短袖太涼，穿厚又太熱，是穿搭很麻煩的季節。所以可以學我這樣，帶兩件Merino Sport 150，長袖穿裡面，短袖穿外面，搭起來好看，穿脫也方便。但要注意喔，150+150並不會讓你的羊毛衣升級成300，頂多是200多一點的程度。
呆呆的搭法是內穿Merino NTS 150長袖，外面一件尼龍排汗衣。若是天氣變冷、下雨，就在這個底層基礎多加一件保暖層或防水外套，和夏季策略一樣。
【冬季穿搭】
其實冬季羊毛的穿搭策略說穿了沒什麼不同，就是底層從150換成更厚的250罷了，然後冷的時候多加中層或外套。但如果不覺得冷，像我這樣，在海拔接近2,900公尺的山區，陰天、細雨、濃濃的大霧，單穿一件Smartwool Merino NTS 250就可以穿得很舒服。（我穿的尺寸是L號，寬鬆，去年穿的黑色M號則是剛剛好，所以想要試試不同的版型）
總之，「行進間」的洋蔥式穿搭要掌握的原則很簡單：「不要過熱、不要受寒」。解釋如下。
▲不要過熱：穿太多會很悶熱，導致汗多流失水分，讓體力透支或肌肉抽筋，而且若需要常常補水不僅會遭遇水源危機，也可能會為了備水而背得太重。
▲不要受寒：這就簡單易懂了，冷的時候加外套，清楚明瞭，但我習慣加透氣度高的中層，薄風衣、背心、軟殼或刷毛皆可，而且不要太厚，免得又穿得太悶熱，違背第一個原則。
這兩個原則基礎並非一定要穿羊毛，但因為羊毛有良好的溫控效果，即使滿身大汗或衣服受潮也仍有一定的保暖效果，才會備受戶外活動愛好者的推崇。
總之，「行進間」的洋蔥式穿搭要掌握的原則很簡單：「不要過熱、不要受寒」。解釋如下。
▲不要過熱：穿太多會很悶熱，導致汗多流失水分，讓體力透支或肌肉抽筋，而且若需要常常補水不僅會遭遇水源危機，也可能會為了備水而背得太重。
▲不要受寒：這就簡單易懂了，冷的時候加外套，清楚明瞭，但我習慣加透氣度高的中層，薄風衣、背心、軟殼或刷毛皆可，而且不要太厚，免得又穿得太悶熱，違背第一個原則。
這兩個原則基礎並非一定要穿羊毛，但因為羊毛有良好的溫控效果，即使滿身大汗或衣服受潮也仍有一定的保暖效果，才會備受戶外活動愛好者的推崇。
Smartwool Merino NTS 250
我第一次穿Smartwool Merino NTS 250的時間是2019年，地點是南美洲，在智利和阿根廷的四月已接近冬天，在濱海港口小鎮不斷吹來掠過冰川的刺骨冷風，比台灣的「霸王寒流」還冷、還乾，所以當時非常倚賴這件羊毛底層。而且它的外型很好看，不是一般素面底層，所以我也會當作休閒服單穿。
台灣這兩年冬天似乎有越來越冷的趨勢，在家裡或辦公室工作應該都覺得很冷吧？認真推薦可以買件Merino NTS 250在室內穿，保暖又舒適，不用開暖氣，而且一件就好，不需要穿得很笨重。
【2020年款式】
這件是2020新款，胸口有撞色設計，延續往年Merino NTS 250的設計概念，擺脫底層衣給人素面、無趣的刻板印象，讓羊毛衣也可以成為一般外出的休閒服。（但 Smartwool 依然有推出素色的250款式啦）
【重點特色】
● 材質舒適且透氣，而且具有良好溫控管理、抑菌抗臭機能
● 腰部側邊剪裁調整，貼合度提高、美觀度也提升
● 肩線位置上移，胸膛視覺感更挺拔
● 平車縫線設計，減低衣物和肌膚的摩擦不適感
● 羊毛纖維重250g/m2，厚度適合秋冬穿著
● 男款M號尺寸淨重約280公克；L號尺寸淨重約300公克
衣服的質感好、面料好、彈性好，尤其是縫線的工法，仔細、確實，找不到可以挑剔的缺點。
下擺及腰身有做合身立體剪裁，穿起來符合身形。
【百岳】
季節：十二月，冬天
氣候：寒流鋒面來襲，溼冷、多雲
海拔：約455~2,900公尺
登山健行場合實測
季節：十二月，冬天
氣候：寒流鋒面來襲，溼冷、多雲
海拔：約455~2,900公尺
2020年底，我們安排了一趟長途林道健行，出發前看了氣象預報，不太樂觀，大多是陰天、雨天，而且體感溫度很低，已經接近零度。
呆呆則是穿上Smartwool Merino NTS 150長袖，外面再搭一件短袖排汗衣。
第一天放晴，覺得賺到，但第二天開始下雨，果然不能僥倖，只得乖乖穿上雨衣雨褲。這段路我一直是單穿Merino Sport 150 長袖，外面再加上雨衣，連走十幾公里，不冷也不熱，走起來舒舒服服。中午在休息點脫下外套時，隊友很驚訝，我竟然只穿這兩件而已？！
他說：「你不冷嗎？淒風苦雨噎！」
我說：「不會呀，很舒服 ^^」
他說：「你不冷嗎？淒風苦雨噎！」
我說：「不會呀，很舒服 ^^」
第三天晚上我們住進宿營地，海拔接近2,700公尺，依然是陰雨天，而且雨勢不小，氣溫驟降，於是換上較厚的Smartwool Merino NTS 250，在室內外搭一件羽絨外套就很足夠。
第四天上午，走向終點的路上竟然短暫放晴，被太陽烤熱了，衣服一件一件脫掉，最後只剩單穿一件Merino NTS 250，靜止狀態隱隱覺得涼，但開始走動後身體產生熱能就剛剛好了。
第四天上午，走向終點的路上竟然短暫放晴，被太陽烤熱了，衣服一件一件脫掉，最後只剩單穿一件Merino NTS 250，靜止狀態隱隱覺得涼，但開始走動後身體產生熱能就剛剛好了。
這時海拔接近2,900公尺，天氣更不穩定，濕氣、霧氣都很重，我們遲遲等不到撥雲見日，在湖邊苦等五個小時，終於等到天氣稍稍回穩的破口才走到湖邊。山區鄰水處總是比較濕冷，尤其是這種天候，於是我在底層之外多加一件刷毛背心，一邊走一邊拍照，體感溫度剛剛好。
我是屬於行進間比較怕冷的人，反而休息狀態時不怕，很怪。舉例來說，走路的時候因為怕吹風，我常常需要底層外多加一件風衣或薄軟殼，但進帳篷時常常睡到流汗；呆呆則和我相反，行進時穿很少，通常是薄薄一件，等進了山屋或帳篷才冷得發抖。以上這兩種情況，最好的解決方法就是穿控溫能力好的美麗諾羊毛底層，可以讓體感溫度調整得舒服一點，不會一下過冷一下過熱，穿穿脫脫，有夠麻煩。
我是屬於行進間比較怕冷的人，反而休息狀態時不怕，很怪。舉例來說，走路的時候因為怕吹風，我常常需要底層外多加一件風衣或薄軟殼，但進帳篷時常常睡到流汗；呆呆則和我相反，行進時穿很少，通常是薄薄一件，等進了山屋或帳篷才冷得發抖。以上這兩種情況，最好的解決方法就是穿控溫能力好的美麗諾羊毛底層，可以讓體感溫度調整得舒服一點，不會一下過冷一下過熱，穿穿脫脫，有夠麻煩。
戶外活動場合實測
2020年12月中，我和呆呆進行籌劃已久的機車露營，這次的經驗很棒，天氣晴朗，沒有下雨，而且營地的景色很美。只是這兩天也有冷鋒來襲，氣溫從攝氏25~26度降到19~20度，而且風很大，騎車的時候簡直冷到受不了，我的身上穿了三層 ❶ Merino Sport 150 長袖 ❷ 刷毛背心 ❸ 化纖外套。層層保護下我才終於不感到冷。
順道推薦Smartwool的機能保暖手套，輕便、可以觸控，而且厚度剛剛好，登山行進時可以暖手又不阻礙行動。
抵達營地已經快要天黑，迅速將營地設置好就開始準備晚餐，但用餐後沒有熱食進胃，溫度越來越低，身體越來越冷，我趕緊在Merino Sport 150外面再套一件Merino NTS 250，搭配刷毛背心才終於回暖。
隔天早上，氣溫約攝氏20度而已，但因為有太陽，加上Merino 250護身，這樣穿起來剛剛好，很舒服。而且我覺得單穿這件Merino NTS 250有種穿針織衫的感覺，因為圖案的設計，即使運用在休閒或微正式的場合也不突兀，超級實穿！
呆呆則是單穿一件Merino NTS 150，外面加件刷毛背心。
拔營回程的路上又去晃了幾個景點，有Merino NTS 250加持，我已經不需要中層的刷毛背心，只要一件羊毛底層＋化纖外套就騎車上路了，不管風有多大，氣溫有多低都不覺得冷。而且重點是，終於不用包得像顆肉粽啦！
隔天早上醒來，寒流似乎離開了，苗栗苑里的天氣大好，炙熱的太陽彷彿好久沒有發功了，決定在這天大展身手。我和呆呆都脫到只剩一件羊毛底層，享受冬日和煦的暖陽。
Smartwool Merino NTS 250 改變我習慣穿薄底層的思維，讓我接受厚羊毛衣其實也可以穿得很舒服、很自在，而且Smartwool把素面、單調的羊毛加上圖案和花樣後，讓它跳脫戶外領域，變成indoor和outdoor的兩棲產品，實用、實穿，而且實在。
＊了解更多Smartwool。
＊詳細款式、顏色與價格，請洽 Smartwool Taiwan 臉書專頁。
＊可到 全台經銷通路，或是到 ISPO伊仕柏網站 選購。
————————————————————
————————————————————
Smartwool Merino NTS 250 改變我習慣穿薄底層的思維，讓我接受厚羊毛衣其實也可以穿得很舒服、很自在，而且Smartwool把素面、單調的羊毛加上圖案和花樣後，讓它跳脫戶外領域，變成indoor和outdoor的兩棲產品，實用、實穿，而且實在。
＊了解更多Smartwool。
＊詳細款式、顏色與價格，請洽 Smartwool Taiwan 臉書專頁。
＊可到 全台經銷通路，或是到 ISPO伊仕柏網站 選購。
————————————————————
————————————————————
請問,文中提到[2020年底，我們安排了一趟長途林道健行]-->這是哪一條林道呢?
回覆刪除(林道那棟建築也很特別)
是丹大林道 :)
刪除想請問您覺得smartwool 的merino baselayer 跟 Arcteryx 的satoro AR 比起來哪一件比較好？ 謝謝。
回覆刪除