「有幾分努力就換來幾分暖意」ft. RAB MYTHIC 神話輕量羽絨

過去我們曾評測過兩款 RAB 的羽絨外套，分別是 Microlight Summi 和 Infinity Light，兩件都很保暖也很實穿，讓我們在高山或雪地裡獲得很足夠的暖意。而且也因為打從心裡喜歡，每每有朋友詢問，我們總是會優先推薦 RAB 的羽絨外套。

2022年，RAB 推出全新的 MYTHIC 系列，有羽絨外套和羽絨睡袋，專為嚴苛的戶外環境所設計，裡裡外外都有更明顯的「Mountaineering」基因，材質用料、規格都是上選，也在重量和保暖度取得很好的平衡，難怪敢自信掛上 Mythic（意為神話）的稱號。

為了測試 MYTHIC 有多「神」，我們特地安排到日本上高地，在攝氏-7°的風雪中健行，甚至在 -13°C 的低溫嘗試雪地野營⋯⋯。雖然是很簡單的路線，也不是人生體驗過的最極限低溫，但這趟行程著實換來相當令人滿意的評測結果 :)

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Mythic Ultra 360 Down Sleeping Bag 羽絨睡袋

先從睡袋說起。這款 Mythic Ultra 360 羽絨睡袋的規格非常棒，一推出就受到許多戶外同好的極大關注。其中最令我驚豔的是重量，填入360公克歐規FP900的高品質鵝絨，打造舒適-2°C／下限 -8°C／極限 -27°C 的保暖度，重量竟然只有區區的606公克！這比我們帶去PCT的同規格睡袋還輕了200多公克，實在太讓人驚艷了！

【重點特色】

Mythic Ultra 360 之所以能夠這麼輕，要歸功於機能科技的日新月異。表布是輕量防潑水的7D抗撕裂尼龍，內裡則是採用高科技的TILT（Thermo Ionic Lining Technology）塗層。

銀色的TILT熱離子鈦塗層有很好的聚熱效果，可將體溫保存在睡袋內部，大幅提升了保暖度。這個原理跟拿來保溫的鋁箔袋很像，你可以想像自己是加熱水的乾燥飯，或是悶著白飯的煮飯神器⋯⋯。但 TILT科技厲害的地方在於兼顧保暖和透氣，確保睡覺時不會感到悶熱。

填充 900FP 歐規 RDS人道羽絨認證鵝絨（填絨量360公克），並採用Nikwax® 無氟碳技術做抗水處理，羽絨較不易吸水，而且受潮仍可維持一定的蓬鬆度與暖度，乾燥的速度也會比較快。而且填充方式採不受縫線影響的箱型隔間，加上立體剪裁，可以確保睡袋維持最大的保暖度。

Mythic Ultra 360 睡袋在頸部位置有做立體剪裁，從照片可以看見脖子周圍有做加強，像一圈圍巾，只要把繩子束緊就可以隔絕冷空氣。所以除了露在外面的臉部之外，身體從頭到腳都是暖呼呼的喔。

Mythic Ultra 360 睡袋的YKK®拉鍊只有半身長，還有羽絨填充的內擋片，可有效減少熱量散失。但這個設計最棒的地方在於實用性，因為拉鍊頭差不多在平躺後的手部位置，所以很好拉，鑽進去後很快就可以把睡袋關上，不用伸手到腳的位置撈。而且拉鍊有抗咬布和螢光的設計，不用擔心拉鍊卡死或找不到拉鍊頭。我跟呆呆都給100分！

【實測】

在台灣有先拿去露營地使用，睡起來很暖沒錯，但沒什麼參考價值。所以為了驗證「神話」的真實性，我們不惜成本（其實是自己愛玩），特地帶 Mythic Ultra 360 睡袋到日本上高地評測，在海拔約1,520公尺的小梨平露營地，把帳篷搭在雪地上，在周圍蓋了擋風的雪牆，懷著忐忑心情鑽進睡袋（真的很怕冷死）

P.S. 特地感謝朋友出借雪地可用的四季隧道帳。

入睡前我用溫度計測量，帳篷內的溫度是 -4°C，氣象預報外面是-6°C。半夜醒來，觀測Windy提供的氣象報告，室外溫度已經降到 -13°C。

就寢時，我跟呆呆身上穿一件厚底層，再加一件Mythic Ultra羽絨外套就鑽進睡袋。呆呆睡墊R值4.2，我的睡墊R值2.3，底部有再加防水袋、防水外套等加強隔絕。手腳冰冷的呆呆有特別追加一組羽絨鞋套，並在襪子底部貼了命の母暖暖包。

實際的感受是身體很暖，睡袋裹緊之後，正面的體感就跟平常睡百岳營地或山屋一樣。差別是背部，地上的冰雪實在太冷了，傳來的陣陣寒意讓人很難忽略。所以形成正面很暖，但背面很冷的窘況。

一定有人想問，這麼冷，究竟睡得好嗎？我跟呆呆其實都是睡睡醒醒，這在所難免。只是原本以為睡眠品質會很差，但我查了Garmin手錶的睡眠偵測，發現那天晚上我的總睡眠時間是5小時27分鐘，深層睡眠有45分鐘。這數據其實不差耶，比前一晚在溫暖的民宿睡得還好，代表我是有真的睡著，而且適應得不錯。

呆呆貼在腳底的暖暖包。

因為半夜天氣轉為惡劣，住在日本的朋友因為擔心，特地發訊通知我們日本氣象廳發佈了大雪警告，建議我們撤退不要逗留，所以早上起床匆忙收拾後就拔營了。

經過這次經驗，我可以保證 Mythic Ultra 360 睡袋的保暖度是絕對足夠的，在台灣四季高山使用可說是迎刃有餘。但是在雪地或極寒環境的話，關鍵點絕對是在睡墊，R值至少要5~6以上，而且最好可以多隔一片蛋殼睡墊或輕量泡棉睡墊，保暖度一定會有所提升！但冷不冷因人而異，還是得實際到戶外感受才準。

在山上睡覺就是這樣，有幾分努力就換來幾分暖意，多花心思做準備，搭配合適且優質的裝備，想要安穩睡一晚並不是困難的事情。

【收納】

原廠附的外出用收納袋，有防潑水，但應該是不防水。不要看照片拍起來很大，這個睡袋可以縮到非常小，收納後的體積甚至跟 Mythic Ultra 外套一樣大喔。

原廠另附一個棉質的收納袋，睡袋不用的時候記得放在裡面，不要一直放在壓縮袋裡，這樣可以確保羽絨維持原有的蓬鬆度。

Mythic Ultra / Alpine Down Jacket 羽絨外套

台灣代理商引進的 MYTHIC 系列羽絨外套有 ULTRA 和 ALPINE 兩款，雖然單從名稱和外型就能知道保暖等級，但其實非常相似的兩件外套仍有些不同。以下就用男款的 MYTHIC 來做個比較，並用表格快速瀏覽它的重點特色。

列表出來就一清二楚了，視需求和預算應該很快就能做好決定。另外，「粗體字*」代表相異之處，請特別留意喔。

【重點特色】

【細節解析】

▲剪裁版型

用官方圖看比較準，男生的版型如上。

女款版型如上。

男女款都屬立體剪裁，尤其手臂的部分，貼合度和活動度都相當不錯，大幅度動作不受限，穿起來並不嫌笨重或感到束縛。

▲填充材質

和Mythic Ultra 360睡袋一樣，Alpine 和 Ultra 外套都填充 900FP 歐規 RDS人道羽絨認證鵝絨，蓬鬆細緻，是兼顧輕量和保暖的絕佳選擇。

羽絨經過Nikwax®抗水處理，受潮後仍維持一定的蓬鬆度，確保在雪地或小雨後外套仍有保暖效果。

▲表布

表布是10D Pertex® Quantum 抗撕裂尼龍布，100%回收材質再製，並有 PFC-free 的DWR防潑水處理。

▲內裡

Alpine的內裡布是一般的尼龍布，細緻親膚；Ultra 的內裡則和Ultra 360睡袋一樣，使用了TILT科技，但塗層密度不像睡袋裡面一整片，而是用「鋁點技術」密密麻麻地「打」在布料上，這樣既可以反射熱能，又可以保有足夠的透氣空間，皮膚也不會整片黏在上面。這麼神奇的技術，真是令人讚嘆！

▲帽兜

兩款外套最大的不同應該是帽兜。Alpine 沒有預留頭盔空間，戴上後是以臉頰兩側的彈性帶收緊，下巴的位置稍低；Ultra 為了符合冰攀或高海拔遠征的需求，除了帽體較大可塞入頭盔外，還有其他對應的小細節與 Alpine 不同。

1. 兩件外套的下巴處都有纖細的絨毛襯墊，不只提升親膚舒適度，也可避免你的口水鼻涕直接接觸內裡（所以這一塊也會是最臭的地方XD，但還好是可以局部清洗啦）。但 Alpine 不能調整鬆緊；Ultra 則是多了一條彈性繩，配合暗扣就可以調整鬆緊，把帽子拉緊一點冷風就不會灌進去了。

2. 後腦勺的部分，Alpine的型是固定的；Ultra 有多一條橫的鬆緊帶，戴上頭盔後有多一點彈性伸縮的空間。

3. 帽簷也不一樣喔。Alpine 帽簷內藏軟金屬，有固定和調整的作用；Ultra 的帽簷也內藏軟體，但上緣有多凸出一片，遮蔽範圍較大，外型比較可愛。

4. 戴起來的差異大概是這樣。

▲主前拉鍊

Alpine是單向拉鍊；Ultra則是雙向，上下雙開有助更靈活的運動。

▲下擺

兩款外套的下擺都有輕量調整繩扣，用來收緊下擺，作用是鎖住體溫、避免冷空氣灌入，有效提升保暖功效。

▲口袋

兩件都有基本的雙插手口袋，只有 Ultra 款多了一個左前胸口袋，方便收納小物（睡覺的時候可以把相機電池或手機放這邊，用體溫減緩電量流失；或是放頭燈，半夜要起來上廁所的時候不怕找不到）

▲收納體積／重量

官方提供的男款 UK M 尺寸數據，Alpine 的重量是313公克（填絨140公克）；Ultra 的重量是537公克（填絨240公克）。

填絨量和布料的差異反應在體積與重量。Alpine 收起來真的很小、很輕便，適合輕量化玩家或台灣三季高山；Ultra 雖然超過500公克，乍看有點重，但和我穿過的 Rab Infinity Light （尺寸S）相比，Ultra 還是輕了一點，而且更保暖、更蓬鬆，之後當然就會變成我冬季或雪地的主力保暖單品了。

Rab Mythic 羽絨外套實測

【台灣百岳・合歡西峰】

季節：10月、秋季、攝氏5~16°
氣候：乾燥、晴朗
海拔：約2,950~3,415m
場合：百岳健行
款式：Rab Mythic Alpine

2022年十月去二刷了合歡西峰，走到山頂的當下決定這輩子不會再去第三次。但下山後覺得又可以了 XD

這個季節上山，羽絨外套的作用就是靜態保暖，用於室外休息，或在山屋、帳篷等室內空間。要多厚的外套取決於自身的耐寒度，這沒有標準。但以台灣的山岳環境來說，我覺得 Mythic Alpine 四季皆可，不過若是雪季上山健行或雪訓，怕冷體質的人建議選擇再上一級的 Ultra 比較保險。

我一向建議，衣櫃裡最好有兩件羽絨外套，厚薄各一件，薄的實穿，厚的耐寒。所以如果只有一件薄羽絨且嫌不夠暖，那可以多買一件 Ultra；如果只有一件厚羽絨，但常因太暖太熱而很少穿的話，就買件 Alpine 吧。

【日本旅遊・山梨／京都／長野】

季節：12月～2月、冬季
氣候：綜合

場合：旅遊、輕健行
款式：Rab Mythic Alpine / Ultra

2022年12月有去一趟日本，是因為疫情睽違三年後的首次出國，心情異常興奮，排了滿滿的緊湊行程，其中之一是到山梨縣的北杜市做手作步道，並於隔天在悠閒的清里農家體驗拔菜。放這張照片的用意是，呆呆竟然在無意間和菜籃菜園有一樣的配色 XD

清里高原位於八岳南麓，海拔1,200公尺，高度夠高，所以在12月的時候已經有 0~5°C 的低溫，當時從有點熱的台灣飛到日本，身體感受到的溫差非常劇烈，站著不動會冷得發抖。還好跟呆呆都有多帶一件 Mythic Ultra，在周圍當地人只穿帽TEE的場合，我們顧不得羞恥，兩個人包得像顆南瓜一樣才總算覺得溫暖 XD

發現呆呆這件深南瓜黃色真的很好搭，平常穿也可以。而我那件亮橘色外套怎麼看都很機能，在山上還好，平常我有點駕馭不了 XD

2023年2月的京都，和台灣的低溫溫差不算太多，而且有了上次的經驗，比較知道要怎麼穿衣服了。因為在日本，基本上進到室內都會有暖氣，溫度很高，和室外溫差極大，所以如果還是按照洋蔥式穿法會熱到流汗，但是穿穿脫脫會非常麻煩，所以我後來底層是穿兩件Merino羊毛，外面搭一件外套或襯衫，Rab Mythic Alpine 就放背包備用，因為體積小又輕，攜帶沒有負擔，冷的時候就可以拿出來穿。

2023年2月，結束上高地和乘鞍的行程後移動到長野，去參觀戶隱神社的奧社，必須走一條來回4公里的小徑。平時是好走的平緩步道，但在雪季時會布滿深雪（很多人會帶著雪鞋，也有很多人在一直滑倒）。

當時天氣晴朗但溫度低，我從一開始就穿上Merino羊毛衣＋Mythic Alpine＋棉質襯衫外套，剛好適合這樣的氣候。有需要在冬季到海外旅行的人，可以試試看這樣穿，不必包得像顆粽子。

到戶隱神社的前一晚原本也要在雪地露營，但我們太晚到露營場地，加上不想早起收濕帳，因為隔天就要回東京了，所以臨時改住小木屋⋯⋯

住小木屋很幸福也很省事，在單人床鋪上把 Rab Mythic Ultra 360 攤開就好，睡得又暖又爽。只是雖然室內可開煤油暖爐，用溫度計測量也只有攝氏5度而已，剛好可以模擬山屋過夜的情境。

從小木屋醒來的日出，清晨很冷，溫度應該在攝氏零下。呆呆內穿一件尼龍底層，外面套一件 Mythic Ultra 就出來賞雪拍照了，她說穿起來很暖，完全不冷。

【日本健行・乘鞍／上高地】

季節：2月、冬季、攝氏-15~3°
氣候：晴朗、大雪、極低溫
海拔：1,000~1,800m

場合：雪地重裝健行、野營
款式：Rab Mythic Alpine / Ultra

2月的日本行程，我們的順序是京都→乘鞍/上高地→長野→東京，所以結束京都市區的輕鬆觀光後，下一站就是到重頭戲的乘鞍高原和上高地。抵達乘鞍大約中午，在民宿短暫休息後就到附近頗負盛名的「三本瀑布」，海拔約1,840公尺，是「日本瀑布百選」之一。

由於是個輕鬆的健行行程，所以我們輕裝上陣，換穿雪鞋就出發了。我的衣著系統很簡單，上半身內層是一件長袖尼龍底層，中間是 Mammut Flex Air IN 化纖外套，外層是 Rab Kinetic Alpine 防水軟殼；下半身是Mammut薄登山褲，內搭一件美麗諾羊毛底層褲。這樣穿全程走起來一點都不冷，但當時室外用溫度計測量大概 -3°C（掛在胸口的白色小物就是電子溫度計）

呆呆是一件尼龍底層，中間 Rab Mythic Alpine 羽絨，外層是 Mamuut Ultimate 防撥水軟殼，保暖度會比我更好，呆呆建議我隔天到更冷的上高地也可以這樣穿。

Rab Mythic Alpine 的羽絨抗水，外層表布又有DWR防潑水，直接在大雪中行走也不怕（呆呆背影好帥啊）

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隔天從乘鞍搭車到上高地，目標是健行七公里後走到小梨平露營地紮營，海拔約1,500公尺。除了前面兩公里在隧道的公路是上坡之外，全程都是平緩的步道，難度很低，即使佈滿了白雪也不難走，只要照著前人踩過的足跡就好，但如果脫離軌道的話，很可能踩空後半個人都陷進雪裡喔。

這天的衣著是尼龍厚底層＋Rab Mythic Alpine 羽絨＋Rab Muztag GTX 外套，同樣是三件式系統，除了隧道的上坡走到出汗，在之後的平路都很舒適，不冷不熱，非常享受！但其實看了下溫度計，在陽光尚未照到的這段路，其實溫度已經降到 -7°C。

其實我很少把羽絨外套當中層在行進間使用，因為很容易出汗，而被汗水濡濕後的羽絨很難乾，保暖度也會有點折扣。但在平緩的雪地健行，溫度低、空氣又乾燥，穿著走的感覺其實相當舒適。難得有這樣的體驗，往後如果要再戰類似的雪地就有經驗值可以參考了。