Buen Camino｜朝聖之路倒數118公里

如果你點了這篇文章進來閱讀，相信對「聖雅各之路」（Camino de Santiago），或稱「朝聖之路」這經典路線已有一些基本認識，也或許有些憧憬與想像。

本文介紹由飛達旅遊規劃的朝聖之路套裝行程，一連七天行走在最後100公里的旅程，希望能協助有興趣出發的人，透過以下分享來理解實際的行程內容。

行程、服務簡介

全程約八百公里的「法國之路」（Camino Frances），從法國境內經庇里牛斯山出發，沿著西班牙北部的鄉間小徑，一路往西部沿岸的聖地牙哥大教堂前進，一般費時約30天左右可以完成。朝聖之路是經典的長距離步道，除了名列世界文化遺產，也同時是條「贖罪之路」，據說只要走到終點，人世間累積的罪孽就能免除一半。

不過，官方也很明確地表示，只要走完路線的最後一百公里，同樣能除去身上一半的罪孽。對於沒那麼多假期，或者自身體能無法負荷那麼長時間、長距離行走的人來說，位在距離終點約118公里，且鎮上有火車進站的薩里亞（Sarria）小鎮，便成為許多朝聖者設定出發的起點，也因此發展出當地特有的步道文化，帶動一整個旅遊產業的服務鏈。

飛達旅遊 就是與當地旅遊業者銜接，只要自行出發到薩里亞，不僅一連七天的旅館住宿都有著落，而且每天還有隨身行李的運輸接駁。換言之，這樣的服務能降低負重門檻並輕裝上路，沿途也不需要擔心住宿沒有著落，對有特定需求的人來說，這絕對是非常方便輕鬆的行程。

● 日程規劃

Day 0｜自行搭車抵達Sarria（火車或巴士）

Day 1｜Sarria – Portomarín (22 km)
Day 2｜Portomarín – Palas de Rei (25 km）
Day 3｜Palas de Rei – Melide（15 km）
Day 4｜Melide – Arzúa（15 km）
Day 5｜Arzúa – Pedrouzo（19 km）
Day 6｜Pedrouzo – Santiago（20 km）
Day 7｜Fisterra世界盡頭一日遊，宿Santiago（巴士旅遊）
Day 8｜返回台灣

＊每天行走時間3-6小時不等，視個人體能而定。

● 當地旅遊業者

下榻薩里亞當地的旅館度過第一晚，隔天早上到鎮上距離不遠的TEE TRAVEL辦公室，索取一本旅遊資訊和朝聖者護照，並將行李交由對方安排運送後就能輕裝上路了。

在英語溝通不是很順利的西班牙，TEE TRAVEL能夠用流利的英文對話實在是太令人開心了，而且態度非常親切，有問必答，也會主動提點應該注意的事項。

會拿到一本資料詳細的旅遊票夾，裡頭有朝聖者蓋章的護照、簡易地圖、小鎮旅遊資訊。

● 行李配送

每天Check in後，記得詢問櫃台早上最晚幾點前要將行李寄放到櫃台。一般是八點或九點，可以早起整理行李後拉到櫃檯，悠閒吃完早餐再出發。旅行社會派專車將掛有Tee Travel標籤的行李運送到下個指定住宿點，當天走到旅館時就能看到自己的行李箱擺在櫃台旁。

每人限重20公斤，記得不要超重喔（雖然他們好像沒有在過磅的）。

在蘇格蘭的West Highland Way也有行李運送的服務，看來是歐洲經典路線都有的安排。個人認為這非常適合長途旅行者，或是綜合旅行者。以我們為例，這趟西葡之旅結合城市觀光、搖滾音樂祭、火車臥鋪和戶外健行。為期三週的行李雖已精簡再精簡，仍避免不了要拉一個大箱子，還好有行李接駁服務，不然還真無法想像要怎麼拖著它走一百公里⋯⋯。

● 加購行程：Fisterra世界盡頭一日遊

這不在套裝行程提供的內容，是需要花錢（歐元40塊）加購的項目。

不少人在走到聖地牙哥大教堂後，會繼續加碼約100公里到西部海岸線上的Muxia和Fisterra，那裡在美洲大陸被發現前被視為世界的盡頭，若是徒步過去可再獲得另一張證書。

非常推薦加碼Fisterra的Day Tour，從Santiago指定地點搭上巴士，和其他來自世界各地的遊客參訪幾個海岸邊的小鎮。寂靜、空曠的大海，有別於聖地牙哥的喧囂，在走過整整七天的朝聖之路後，能讓滿腦子無以宣洩的情緒在此地得到釋放。

住宿

● 旅館・Hotel

套裝行程裡的基本款，是非常舒服的商務型或旅遊型住宿。獨立衛浴、雙床、免費WiFi，以及隨附的歐陸早餐（火腿、蛋、麵包、沙拉、優格、水果⋯⋯等等）。每天可以享用美味豐盛的早餐，還能睡到退房時間（約上午11點）再出發，難怪很多長輩或家庭都選擇以這種方式進行朝聖之路。

● 民宿・Homestay

其中一晚住到主人同住的民宿型旅社，管家非常親切，有讓人回家的感覺，而且房間佈置得精緻又有特色，很高興旅行社訂到這間位在Palas de Rei小鎮上的「Casa Leopoldo」，是非常值得回味的住宿經驗！

● 庇護所・Albergue

大部分徒步者／朝聖者會投宿的居所，跟背包客棧差別不大，只是有分公立（municipal）與私營（private），公立需要出示朝聖者護照才能入住。上下舖合宿一晚收費約10歐元左右，甚至最低可到4歐元，有些則可自由捐獻金額（donativo），而某些私營庇護所裡會有獨立套房，收費約45歐元。

庇護所幾乎都有供應晚餐，以付費居多，約8~10歐元；大部分早餐是免費的，但食物幾乎都很簡單。此外淋浴、廚房、洗衣機則是看狀況才有。

庇護所有另外一個規定，每天中午十二點就能入住，但隔天早上八點之前就必須離開，而且不能住在同一個庇護所連續兩晚。大抵是為了督促快點上路，不要停下腳步。對比民宿旅館可以爽睡到11點甚至12點才出發，庇護所這規定對剛上路的人來說可能會有點緊繃。

不過，庇護所也是最能接觸到其他人和認識新朋友的場所。所以也很開心旅行社有規劃一晚住在Albergue，讓我們至少能體驗一下不同的氛圍。否則，走了這一趟，連庇護所長什麼樣子都不知道也太難為情了點。

【注意】出發前記得與飛達旅遊確認住宿內容，不見得每次都一樣喔！

裝備、服裝建議

既然有行李接駁服務，身上的東西就不要帶太多，早晚會用的生活用品或換洗衣物丟進行李箱就好，把它當作彈性的儲物空間，每天都能隨時調整背包裡的裝備。

基本要穿帶的物品建議如下：

【裝備】
・背包 15~20L
・背包套
・防水袋
・水瓶
・健行鞋
・登山杖

【衣著】
・遮陽帽
・墨鏡
・排汗底層衣
・風衣
・雨衣／雨褲
・保暖中層

【個人用品】
・保養品
・藥品
・防曬乳
・其他

● 背包

真的不需要背太多，選擇15~20公升的背包即可。能裝進雨具、備用保暖衣和一點簡單糧食、飲水、充電用品即可。

這次使用Lowe Alpine的單日健行包 AEON 22（黑），和AEON 18（灰），不僅輕量，收納隔間又多，整趟旅行使用都很滿意。

● 健行鞋

從PCT一路陪伴我們的Salomon，這次帶上旅程的型號是Outline GTX低筒健行鞋，防水、輕量，低調的外型適合城市旅遊或輕旅行、輕健行。

建議穿舒服好走的鞋子即可。登山靴可能會太重，因為尾段路況並不複雜，就像在鄉下散步一樣。

● 基本衣著

七月的加利西亞溫度沒有想像中那麼高，而且常常陰天，怕熱的人可以安心了。

要應付晴時多雲且日夜溫差大的氣候，清早可以穿短褲短袖搭配薄風衣，中午熱的時候脫下外套即可；若是怕曬傷，建議穿薄一點的內搭褲和長袖上衣。呆呆這次準備的odlo底層就讓她讚不絕口，感覺像穿了第二層皮膚，一點都不會悶熱，甚至還能調節體溫。

此外，由於路線一路向西，每到下午三點過後就開始西曬，陽光又熱又刺眼，遮陽帽和墨鏡不要忘了！

● 保暖層

七月的朝聖之路會需要穿保暖層嗎？出發前我也很懷疑，但實際走過後可以確認，保暖上衣最好還是帶著。記得有天早上溫度降到12度，在陰暗處被冷風吹過竟然也凍得受不了。

呆呆這次背了好幾天的Mammut薄軟殼總算派上用場；我則是穿上次在瑞士買的Mammut刷毛外套。兩件都很輕，收納後所佔空間也不大，很適合在朝聖之路使用。

● 雨衣雨褲

不知幸或不幸，雖然每天氣象預報都會下雨卻始終沒有淋雨，然而直到最後一天抵達終點時，天上那陰鬱已久的烏雲終於落下了雨水。所以不要心存僥倖，該帶的雨衣雨褲還是得準備。

朝聖者餐點

最後這118公里有補給點嗎？需要背食物嗎？水源的取得方便嗎？

這些過去健行在山區野外會遇到的問題，在朝聖之路上都不是問題。首先，最後這段路每個城鎮都有稍具規模的超市、商店，沿途也都有餐館可吃午餐，或是停下來喝杯咖啡或可樂；至於水則是取自水龍頭即可，仍有顧慮的人也可在商店購買。

吃喝不是問題，問題是出在該吃什麼？怎麼點餐？有什麼美食可以推薦？

路線上只要經過城鎮，不論規模大小，一定都有Bar或餐廳，只要確定有供應「朝聖者餐」（Menu Peregrino / Pilgrim Menu），通常花費9~11歐元就一定能吃到飽吃到撐。

等等，走八百公里全程的人可能吃不飽，因為有徒步者飢餓症（Hiker Hunger），但對只走七天的人來說絕對綽綽有餘。題外話，朝聖之路的伙食實在太好，想靠這幾天走路減肥的人恐怕要失望了。

只要打開Google Map搜尋路線上的餐廳，稍微看一下評價和照片，幾乎都能吃到味道很好的食物，不大有踩地雷的機會，所以常常可見餐館內外擠滿吃吃喝喝的徒步者。瓦斯罐？爐頭？泡麵？請乖乖放在家裡吧。

另外，出發前我學會了一個最重要的句子：「Menú del Día」，意為「本日菜單」，就是沿途餐館供應給朝聖者吃的套餐。通常需要選擇三道，前菜是沙拉、鹹派、義大利麵或烘蛋；主菜則是烤豬排、牛排或雞肉等蛋白質食物，並附上大量的炸薯條；甜點則有奶酪、米布丁、起司、冰淇淋、罐頭水果等選擇。

＊這張路邊隨手拍的附圖菜單，可以協助了解路上大概都吃些什麼。

＊實品照。

份量看起來很夠了？還沒完呢。在前菜之前，服務生會端上滿滿一籃麵包（有時候光吃麵包就飽了），並詢問想喝什麼餐前飲料，水跟紅酒是最普遍的兩種選擇，偶爾可以點到啤酒或可樂（好像要加錢，請詢問服務生）。

出發前已略有耳聞朝聖之路的紅酒非常好喝，而且份量驚人，比水還便宜。第一天在薩里亞的晚餐便迫不及待點了紅酒，沒想到上桌後，紅酒竟然比水還大瓶！

一時之間有點納悶，這是一人份的紅酒嗎？要喝完嗎？對酒量差勁的我們來說實在是一大挑戰。還好西班牙的紅酒品質很好，連續喝了幾天也就慢慢適應了，而且後來聽說紅酒抗發炎的效果是酒精類飲料的第一名，為了舒緩走到腫脹的肌肉，只好餐餐都喝了（當作藥酒）。提醒一下，紅酒的熱量真的很高，請慎飲。

午餐通常都吃Menú del Día，而部分餐館到了晚餐時段就不供應了，點菜前務必要確認。