“長距離徒步的美好經驗是否能夠在故鄉臺灣重新複製？我時常在異地徒步旅行時思考這個問題，但後來發現，重點也許並不在能否複製，路已經在那兒了，就在身邊，像血脈一樣擴展在這座島嶼的每個角落，不需要花太多時間找答案，最快的捷徑就是走出去，踏上看來稀鬆平常的原野、故土、舊路，理解家鄉和世界的線索就在其中。” ——節自《折返》
山海圳國家綠道是南台灣第一條國家級綠道，路線結合步道、自行車道、堤岸道路、水圳、農路，也包括公路及產業道路。起終點海拔落差3,952公尺，全程177公里，是一條適合使用多元載具的路線，可以徒步、騎單車、坐公車，甚至用搭船或攔便車的方式，串連大海與高山、都市與原鄉。
以台江國家公園的鹽水溪口濕地為起點，沿嘉南大圳上溯至烏山頭水庫，經烏山嶺東西口步道翻越到曾文水庫，隨後途經幾個阿里山的鄒族部落後，穿過特富野古道銜接台十八線公路至塔塔加，最後抵達台灣最高點的玉山主峰。
若由海走向山，這會是一條曾文水系與原民遷徙的溯源之路；
若從山走向海，則是一趟複製水滴旅程的生態廊道。
由山向海的折返之路
但由於去年已經走過類似的路線（從鹿港海岸線走到玉山主峰），所以這次計畫逆向而行，用七天時間，以玉山登山口的日出和台江濕地的夕照為起終點。我們的想法很簡單，用雙腳複製水的旅程，串連台灣的大山與大海。
試著閉上眼想像，一個雨滴從天空降落於山頂，接著輾轉繚繞於部落原鄉與山林，一點一滴匯聚成河流、水圳，孕育灌溉生命，最終流向大海。
假設上次從鹿港出發是 Sea to Summit，那這次可說是 Summit to Sea，能有機會挑戰這條不同於傳統山徑健行的路線，對我們來說，其實也是在落實另一次「你家就是登山口」的精神。
這條路線的公路佔比很高，一路上不會一直都是高山百岳的大景，但能用雙腳深入日常周圍其實更吸引我們的目光。因為林道和街道的本質並無不同，都是為了「連結」，連結文明和荒野，連結內在和外在，連結過去與未來。至於具體能夠連結到什麼呢？那得用雙腳找出答案了。
2018年從鹿港海岸走到玉山主峰的簡易路線圖。
2019年走山海圳的簡易路線圖。
將兩者結合，便是由海向山再由山向海，一趟山與海的折返之路。
山海圳的景觀
聖山之路：鹿林山
聖山之路：鹿林山莊
原鄉之路：特富野古道
原鄉之路：達邦部落
原鄉之路：達邦部落
原鄉之路：169縣道的茶園
原鄉之路：巨石板步道
原鄉之路：里美避難步道
原鄉之路：茶山部落的老村長
原鄉之路：青雲瀑布
大圳之路：曾文水庫
大圳之路：山豬島
內海之路：嘉南大圳
內海之路：台江國家公園出海口
路線概要
由出海口至玉山主峰的路線分成四個路段：
・歷史人文的內海之路：30公里（台江海口＞善化茄拔）
・水利遺產的大圳之路：52公里（善化茄拔＞大埔）
・原鄉部落的原鄉之路：70公里（大埔＞特富野）
・自然生態的聖山之路：25公里（特富野＞玉山主峰）
✅ 路線軌跡檔下載請到這邊 https://bit.ly/35bwqy4
裝備需求
雖然山海圳是長距離步道，但沿途補給、交通、住宿都很方便，所以裝備遵循簡便原則，減少背負重量可以讓旅行更輕鬆，也有更多餘裕去欣賞風景與體驗人文。
衣著系統
以排汗、快乾的登山服飾為主，雨衣雨褲必備。高海拔地區如東埔、阿里山入夜較涼，需要準備保暖中層。衣服褲子襪子可以穿一備一，利用住宿時清洗即可。鞋子建議登山鞋、健行鞋，支撐性和抓地力都足夠的戶外用鞋，避免穿休閒鞋、球鞋。山區蚊蟲多，不穿長褲務必攜帶防蚊液。
背負系統
若不考慮露營，背包重量可大幅降低，準備30公升左右的背包即可。
炊事系統
由於沿路皆有補給，所以全程皆未開火，僅以乾糧行動糧解決午餐（早午餐均可在住宿點解決）建議攜帶水瓶、保溫瓶和個人餐具即可。
其他物品
藥品、急救用品、防水袋、背包套、登山杖、3C用品、地圖⋯⋯等。視個人需求攜帶。
行程開銷
沿途補給、住宿都很方便，只是有些部落地處偏遠，若要用餐務必須提前預訂，最好是洽詢住宿時便與對方溝通，了解當地雜貨店和小吃店的營業時間，以免因行程耽誤而造成補給不便。以下費用估算以多人團體為單位，個人出發會因為住宿費用而增加，請自行計算。
住宿費用：每人每晚約$500~1,000，視住宿品質而有彈性。
餐食費用：每人每天$400~600的伙食費，包含早晚餐和行動糧。
交通費用：除了搭車到東埔山莊的車資，還有特富野古道至部落的接駁、沿途可能會搭到的公車，建議帶$2,000在身上比較保險。曾文水庫的船資為一人$300，請行前務必去電預約確認。
＊除了阿里山遊樂區和大埔、台南市區，其他地方要領錢會比較困難，務必將足夠的零用金帶在身上。
什麼是國家綠道？
以2017年國發會「建構綠道網絡之策略規劃」計畫為基礎，加上千里步道協會十年來推動環島步道路網的經驗，結合公部門與相關民間單位的力量，經行政院召開跨部會會議，審議結論原則通過七條國家級綠道的主題軸線，分別是淡蘭百年山徑、浪漫台三線樟之細路、台灣山海圳綠道、糖鐵綠道、水圳綠道、南島綠道、脊梁山脈保育綠道，並將其中的由民間倡議發起的「淡蘭百年山徑」、「山海圳綠道」，以及客委會統籌推動的「樟之細路」，列為三條優先示範計畫。
▲ 淡蘭百年山徑
▲ 山海圳國家綠道
系列文章
【山海圳】從海濱迎向高山的溯源之路
【山海圳】聖山之路｜第一日．水的起點
【山海圳】原鄉之路｜第二日．特富野古道
【山海圳】原鄉之路｜第三日．秘密遊在一六九縣道
【山海圳】原鄉之路｜第四日．世外桃源里佳部落
【山海圳】原鄉之路｜第五日．茶山部落混日子的老村長
【山海圳】大圳之路｜第六日．連結山與海的關鍵四公里
【山海圳】內海之路｜最終日．山與海的距離很長，也可以很短
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